糖尿病と高血圧に良いサプリある?おすすめはこれ

糖尿病と高血圧に効くサプリといえば!

 

糖尿病と高血圧の関係

 

糖尿病と高血圧の間には、強い関連性があります。糖尿病患者のうち、高血圧を併発している方の割合は半数以上だと言われているほどです。では、糖尿病の方が高血圧をも発症しやすい理由とは何なのでしょうか。

 

まず最初にあげられる理由は「血糖値の高さ」です。糖尿病の方は血糖値が高い状態にあります。そのため、それが細胞の浸透圧を上昇させてしまいます。高い細胞の浸透圧は血液量の増加を引き起こし、それが血圧の上昇につながります。こうして高血圧になってしまいます。

 

また、次にあげられる理由としては「肥満」があります。糖尿病の方は肥満体型であることが多く、それが高血圧を引き起こしやすくしています。

 

肥満の方は、アドレナリンやノルアドレナリンのようなホルモンが多く分泌される傾向があります。これらのホルモンには血圧を上昇させる働きがあります。そのため、それが高血圧につながってしまいます。肥満である割合が高いことが、糖尿病の方の高血圧になるリスクの高さの理由であるといえます。

 

高血圧の状態が継続してしまうと、動脈硬化になる確率が高くなります。この動脈硬化は、心筋梗塞、脳梗塞、狭心症のような病気を引き起こすこともあります。これらの病気は最悪の場合、命に関わる事態にまで発展してしまう危険なものです。普段の生活習慣に注意して、糖尿病や高血圧の改善や予防に努めるようにしましょう。

 

糖尿病の症状はどんなの?

 

糖尿病という病気には、進行すると日常生活にも支障をきたす可能性があります。そのため、早期発見が重要になってきます。糖尿病になった際に現れる症状をしっかりと把握しておくことは、早期発見のためにも有効です。以下の7つの症状が、糖尿病によって引き起こされる症状のうち、一般的なものです。これらの症状が自分に現れていないか、チェックしてみてください。

 

・のどが渇きやすい
・排尿の回数や量が多い
・疲れやすい、だるさを感じる
・食欲が異常にある
・体重が減少する
・性欲が低下気味である
・血流が良くない

 

上記のような症状が、糖尿病の患者に多く見られるものです。

 

のどが渇く、排尿の回数や量が多くなる、といった症状は、インスリンの分泌量が少ないことを原因として引き起こされます。インスリンには血液の糖濃度を下げる働きがありますが、このインスリンが十分に分泌されないと、血液中の糖濃度は常に高い状態となってしまいます。そのため、のどが渇きやすくなり、水分を多く摂取することになります。結果、排尿の回数や量も増加することになるのです。

 

また、糖尿病によるインスリン分泌の不足は、体内のエネルギー不足も招きます。そのため、人体が活動するのに必要なエネルギーが確保できない状態となります。これにより、疲れやすい、体がだるい、といった症状が現れます。

 

さらに、糖尿病になった場合、食欲が増加する傾向があります。しかし、食事の量が大量になったとしても、インスリン不足により血液中の糖分が体内にエネルギーとして取り込まれないため、筋肉や脂肪がエネルギーとして消費される状態です。そのため、どんどん体重は減少していきます。

 

その他に見られる糖尿病の症状として、性欲の低下や、糖尿病に起因する動脈硬化により血流が悪くなるというものがあげられます。

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